¿288 ms de tiempo de reacción es bueno?
Una media de 288 ms en un test visual simple es justo en el centro de la curva humana. La media adulta ronda los 273 ms.
El tiempo de reacción humano ante un estímulo visual sigue una curva normal con media de 273 ms y desviación típica de 60 ms. Situando 288 ms en esa distribución, quedas por delante de aproximadamente el 40.1% de la población — veredicto: en la media.
Cómo se compara 288 ms
| Quién | Tiempo típico |
|---|---|
| Jugador profesional de esports | 170 ms |
| Piloto de F1 (semáforo de salida) | 200 ms |
| Gamer medio | 230 ms |
| Adulto medio | 273 ms |
| Tú — 288 ms | 288 ms |
| Media a los 60+ | 330 ms |
Qué significa este número
Es un tiempo de reacción humano normal. La media poblacional para un estímulo visual simple ronda los 273 ms, y 288 ms cae en el centro de la campana. El primer intento del día, la latencia táctil del dispositivo e incluso la cafeína mueven una lectura aislada 30 ms o más — júzgate por la media de diez rondas.
Cómo mejorar desde aquí
Buena noticia: la media es el punto de partida más fácil de mejorar. La mayoría de las personas sin entrenar llega al rango de 230–250 ms en pocas semanas de práctica diaria corta. Céntrate en el estímulo, no en el dedo.